Trening na masę Zwiększenie masy zasady przyrostu mięśni Dieta na masę
Trening

na szybką masę

Jak ćwiczyć żeby pobudzić wzrost masy mięśniowej.

więcej
Zwiększenie

masy mięśniowej

Co powinniśmy wiedzieć, żeby szybko zbudować mięśnie.

więcej
Trening

i dieta na masę

Z czym to się je, czyli jak i co jeść, aby przybrać na masie.

więcej

Odżywki i suplementy na rzeźbę

Odżywki suplementy na rzeźbę

W treningu na masę głównym celem jest rozwój tkanki mięśniowej. Częstym efektem ubocznym jest równoczesne zwiększenia się tkanki tłuszczowej, która skutecznie zakrywa mięśnie. Odżywki na rzeźbę mają za zadanie skuteczną redukcję nadmiernego poziomu tłuszczu ciągle rozbudowując muskulaturę.



suplementy diety

Popularne odżywki białkowe

  • białko na masę

    1. SFD - Wpc protein plus

    100% najwyższej jakości koncentratu białka serwatkowego. Aż 35 wyśmienitych smaków do wyboru! Atrakcyjna cena – tylko 1,82 PLN za jedną porcję w opakowaniu! Słodzone sukralozą!

  • białko na masę

    2. Optimum - Whey Gold Standard 100%

    Cztery źródła białka. Duża szybkość wchłaniania. Świetna rozpuszczalność i smak.

  • białko na masę

    3. Trec - Whey 100

    Najlepsze białko dla wzrostu mięśni. Szeroka gama wyszukanych smaków. Czysty koncentrat białka serwatkowego.

Odżywki na masę

Odżywki i suplementy na masę

Odżywki suplementy na masę

Stanowią bardzo dobre źródło uzupełnienia codziennej diety w wartości odżywcze wpływając na szybsze pojawienie się efektów treningu.