Trening na masę Zwiększenie masy zasady przyrostu mięśni Dieta na masę
Trening

na szybką masę

Jak ćwiczyć żeby pobudzić wzrost masy mięśniowej.

więcej
Zwiększenie

masy mięśniowej

Co powinniśmy wiedzieć, żeby szybko zbudować mięśnie.

więcej
Trening

i dieta na masę

Z czym to się je, czyli jak i co jeść, aby przybrać na masie.

więcej

Odżywki i suplementy na masę

Odżywki suplementy na masę

Stanowią bardzo dobre źródło uzupełnienia codziennej diety w wartości odżywcze wpływając na szybsze pojawienie się efektów treningu. Polecane szczególnie osobom, które nie mają możliwości dostarczyć wystarczającej ilości wartości odżywczych w ciągu dnia.

Przyrost masy jest możliwy wówczas, gdy poza treningiem dostarczamy wystarczająco dużo biała i węglowodanów w diecie. Suplementy i odżywki to sprawdzona alternatywa w przypadku niedoborów w odżywianiu.



Popularne odżywki i suplementy na masę

  • białko na masę

    Białko - OLIMP Whey Protein Complex 100%

    Doskonałe źródło białka pokarmowego. OLIMP Whey Protein Complex 100% to wysoka wartość odżywcza połączenia białka serwatkowego i izolatu. Szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. Najwyższa jakość potwierdzona stosownymi certyfikatami.

  • kreatyna na masę

    Kreatyna - TREC CM3 1250 180caps

    Zastanawiasz się jaki preparat skutecznie poprawi Twoje wyniki treningowe? Jeśli zależy Ci na zwiększeniu siły i szybkość, lub Twój priorytet to budowanie wysokiej jakości masy mięśniowej to z pewnością powinieneś sięgnąć po kreatynę CM3.

  • aminokwasy na masę

    BCAA - OLIMP BCAA Xplode Powder 500g

    To doskonały i kompleksowy produkt, zawierający aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - BCAA, niezbędny do optymalnego wzrostu. Wspomagają organizm w regenracji i zapobiegają przetrenowaniu.

  • spalacz tłuszczu

    Spalacz tłuszczu - OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps

    Zastanawiasz się pewnie, co w tym zestawieniu robi spalacz tłuszczu? Budując mięśnie bardzo trudno jest ustrzec się efektu ubocznego, jakim jest wzrost tkanki tłusczowej. Mięśnie bez grama tłuszczu tylko z OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps.

  • witaminy

    Witaminy - OLIMP Vita-Min Multiple Sport Mega Caps

    Sportowe witaminy nr 1! Witaminy dla dla osób uprawiających sport i aktywnych fizycznie. OLIMP Vita-Min Multiple Sport Mega Caps to kompleksowa kompozycja witamin wspomagających codzienne funkcjonowanie oraganizmu, ułatwiają pokrycie podstawowego zapotrzebowania na niezbędne mikroskładniki pokarmowe organizmu.

suplementy diety

Odżywki na masę

Odżywki i suplementy na masę

Odżywki suplementy na masę

Stanowią bardzo dobre źródło uzupełnienia codziennej diety w wartości odżywcze wpływając na szybsze pojawienie się efektów treningu.