Trening na masę Zwiększenie masy zasady przyrostu mięśni Dieta na masę
Trening

na szybką masę

Jak ćwiczyć żeby pobudzić wzrost masy mięśniowej.

więcej
Zwiększenie

masy mięśniowej

Co powinniśmy wiedzieć, żeby szybko zbudować mięśnie.

więcej
Trening

i dieta na masę

Z czym to się je, czyli jak i co jeść, aby przybrać na masie.

więcej

Odżywki i suplementy na masę

Odżywki suplementy na masę

Stanowią bardzo dobre źródło uzupełnienia codziennej diety w wartości odżywcze wpływając na szybsze pojawienie się efektów treningu. Polecane szczególnie osobom, które nie mają możliwości dostarczyć wystarczającej ilości wartości odżywczych w ciągu dnia.

Przyrost masy jest możliwy wówczas, gdy poza treningiem dostarczamy wystarczająco dużo biała i węglowodanów w diecie. Suplementy i odżywki to sprawdzona alternatywa w przypadku niedoborów w odżywianiu.



suplementy diety

Popularne odżywki i suplementy na masę

  • odżywka na masę

    1. SFD - Mass Activator

    Doskonałe źródło białka pokarmowego. 14 g białka w porcji. Szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. Produkt nie zawiera glutenu!. Najwyższa jakość potwierdzona stosownymi certyfikatami.

  • odżywka na masę

    2. Pvl - Mutant Mass

    Najlepsza odżywka na masę. 10 rodzajów białek o różnym czasie wchłaniania. Zawiera VEXTRAGO najlepsze węglowodany jakie istnieją na świecie. Zawiera w składzie tak duże dawki OMEGA 3 i 6, EFA, CLA oraz MCT.

  • odżywka na masę

    3. Pvl - Mutant Mass

    Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów + 25% białka serwatkowego. Szybki przyrost masy ciała. Najwyższa wartością biologiczna, maksymalne stężenie aminokwasów BCAA oraz glutaminy.

Popularne odżywki białkowe

Popularna kreatyna

  • kreatyna na masę

    1. SFD - Pure creatine

    Zawiera najwyższej jakości monohydrat kreatyny. Posiada stosowne certyfikaty jakości. Nie zawiera cukrów i innych wypełniaczy. 500 mg tauryny w porcji.

  • kreatyna na masę

    2. Universal Nutrition - Creatine micronized powder

    Najwyższej jakości kreatyna mikrorozdrobniona. Wpływa na procesy energetyczne zachodzące w komórkach. Znaczny wzrost wytrzymałości. Potęguje wzrost siły, oraz beztłuszczowej masy ciała.

  • kreatyna na masę

    3. Trec - CM3 1250

    Wysoki poziom siły i energii. Dobrze rozpuszczalna i stabilna forma Kreatyny. Maksymalna dawka jabłczanu kreatyny.

Odżywki na masę

Odżywki i suplementy na masę

Odżywki suplementy na masę

Stanowią bardzo dobre źródło uzupełnienia codziennej diety w wartości odżywcze wpływając na szybsze pojawienie się efektów treningu.